YIN YOGA BASIS
Fortbildung für Yogalehrer*innen
YIN YOGA BASIS
LERNE, WIE DU MIT VIEL SICHERHEIT UND EINFÜHLSAMKEIT YIN YOGA UNTERRICHTEST
Yin Yoga hat in den letzten Jahren sehr viel an Bedeutung gewonnen. Das liegt besonders and der tief Stress-lösenden Wirkung und daran, dass es in hektischen und unsicheren Zeiten einen perfekten Gegenpol bildet.
Yin Yoga wirkt tief und hilft die Verbindung zu sich selbst, zu den Gefühlen und dem Körper zu stärken.
In dieser Fortbildung lernst Du, wie Du die wichtigsten Grundsätze von Yin Yoga auf sichere Weise in Deinem Unterricht an Deine Teilnehmer/innen weitergibst. Für noch mehr Entspannung und Loslassen.
INHALTE – was Du bekommst
Bei der Fortbildung bekommst Du ein grundlegendes Verständnis für den Hintergrund und das Unterrichten von Yin Yoga.
Du lernst das gesunde Ausrichten und die richtige Auswahl der Asanas für verschiedene Themen, die Basis zu Meridianen und ihre Wirkung im Yin Yoga und wie Du Deinen Unterricht für alle zugänglich gestaltest.
Inhalte sind unter anderem:
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Grundsätze von Alignment
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Stundenaufbau im Yin Yoga
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Sequencing mit Themenfokus
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Energetische Anatomie: Die Meridiane im Yin Yoga
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Arbeit mit Hilfsmitteln: Bolster und co. richtig einsetzen
Die Fortbildung Yin Yoga beinhaltet insgesamt 20h.
Die Fortbildung entspricht den Yoga Alliance® Standards und ist dort gelistet (YACEP®).
TERMINE UND PREISE –
Einsatz für Deine Fortbildung
TERMINE
Die Fortbildung findet an einem Abend online und einem Wochenende vor Ort (oder wahlweise online) statt:
13.-15. November 2026 (Freitag 18-21 Uhr, Sa+So 9-17 Uhr)
PREISE
340,00€, inkl. Unterlagen. Ratenzahlung ist möglich – sprecht uns darauf an.
ORT
Yogastudio "YOGA IST... STUDIO", Zeughofstr. 20, 10997 Berlin (Kreuzberg)
DOZENTIN
Dozentinm ist Anja Bodenstein
Anja Bodenstein
Anja unterrichtet seit 2018 in Berlin und hat ihre Hatha-Yoga-Ausbildung früh um Yin Yoga, Meditation, Restoratives Yoga und Yoga Nidra erweitert, weil sie in der Verbindung von Bewegung und Ruhe ihren eigenen Ausgleich zum Alltag gefunden hat. In Studios, Akademien und an zwei Berliner Volkshochschulen hat sie seitdem unzählige Yin-Kurse, Workshops und mehrtägige Formate für ganz unterschiedliche Gruppen geleitet. Dabei liegt ihr besonders am Herzen, Räume zu schaffen, in denen Körper und Geist zur Ruhe kommen und die eigene innere Freiheit spürbar wird.
Seit 2021 bildet sie selbst Yogalehrer*innen aus und ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention krankenkassenzertifiziert.
Anja unterrichtet in Berlin und in ihrem eigenen Online-Studio mit Mediathek.
ANMELDEN –
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Schreib uns, an welcher Fortbildung Du interessiert bist und wir melden uns mit allen Infos bei Dir. Gerne sind wir auch für alle Deine Fragen da.