YIN YOGA BASIS
Fortbildung für Yogalehrer/innen
YIN YOGA BASIS
LERNE, WIE DU MIT VIEL SICHERHEIT UND EINFÜHLSAMKEIT YIN YOGA UNTERRICHTEST
Yin Yoga hat in den letzten Jahren sehr viel an Bedeutung gewonnen. Das liegt besonders and der tief Stress-lösenden Wirkung und daran, dass es in hektischen und unsicheren Zeiten einen perfekten Gegenpol bildet.
Yin Yoga wirkt tief und hilft die Verbindung zu sich selbst, zu den Gefühlen und dem Körper zu stärken.
In dieser Fortbildung lernst Du, wie Du die wichtigsten Grundsätze von Yin Yoga auf sichere Weise in Deinem Unterricht an Deine Teilnehmer/innen weitergibst. Für noch mehr Entspannung und Loslassen.
INHALTE – was Du bekommst
Bei der Fortbildung bekommst Du ein grundlegendes Verständnis für den Hintergrund und das Unterrichten von Yin Yoga.
Du lernst das gesunde Ausrichten und die richtige Auswahl der Asanas für verschiedene Themen, die Basis zu Meridianen und ihre Wirkung im Yin Yoga und wie Du Deinen Unterricht für alle zugänglich gestaltest.
Inhalte sind unter anderem:
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Grundsätze von Alignment
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Stundenaufbau im Yin Yoga
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Sequencing mit Themenfokus
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Energetische Anatomie: Die Meridiane im Yin Yoga
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Arbeit mit Hilfsmitteln: Bolster und co. richtig einsetzen
Die Fortbildung Yin Yoga beinhaltet insgesamt 20h.
Die Fortbildung entspricht den Yoga Alliance® Standards und ist dort gelistet (YACEP®).
TERMINE UND PREISE –
Einsatz für Deine Fortbildung
TERMINE
Die Fortbildung findet an einem Abend online und einem Wochenende vor Ort (oder wahlweise online) statt:
17.-19. Oktober 2025 (Freitag 18-21 Uhr, Sa+So 9-17 Uhr)
PREISE
340,00€, inkl. Unterlagen. Ratenzahlung ist möglich – sprecht uns darauf an.
ORT
Yogastudio "YOGA IST... LEA Yoga", Zeughofstr. 20, 10997 Berlin (Kreuzberg)
DOZENTIN
Dozentinnen sind Matthäa Mollenhauer
Yanina Prenzlau
Yanina ist seit mehr als 35 Jahren vom Körper fasziniert. Als diplomierte Sportwissenschaftlerin verfügt sie über fundierte Kenntnisse der Körperstruktur. Seit sie Yogalehrerin ist, hat sie wirklich verstanden, dass der Körper viel mehr ist als nur seine Struktur – es gibt den Atem, es gibt das Körperbewusstsein, das die Art und Weise verändern kann, wie man sich innerlich fühlt, und es gibt die natürliche Körperintelligenz, auf die man hören kann, um seine Grenzen zu spüren und damit auch das, was man wirklich braucht und will.
Sie ist darüber hinaus systemische Körpertherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
ANMELDEN –
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Schreib uns, an welcher Fortbildung Du interessiert bist und wir melden uns mit allen Infos bei Dir. Gerne sind wir auch für alle Deine Fragen da.