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YOGA FÜR
EMOTIONALE BALANCE


Fortbildung für Yogalehrer/innen

YOGA FÜR EMOTIONALE BALANCE

LERNE, WIE DU ANDEREN HILFST, MEHR AUSGEGLICHENHEIT ZU ERLEBEN

Ängste, Stress, Erschöpfung und depressive Verstimmungen erfahren inzwischen viele Menschen. Der Leidensdruck ist oft sehr hoch, gerade weil es Hilfe oft erst dann gibt, wenn nichts mehr geht, wie zum Beispiel bei einem Burnout.

 

Aber auch die scheinbar kleinen Verstimmungen und emotionalen Missempfindungen können das Leben schwer und anstrengend machen.

 

Yoga ist ein unglaublich kraftvolles Mittel um Emotionen zu balancieren und die Ursache bei der Wurzel zu packen.

 

In dieser Fortbildung lernst Du, wie Du für Deine Schüler (und natürlich auch für Dich selbst) ganz bewusst Yogasequenzen kreierst, die diese emotionalen Zustände ausbalancieren und helfen, langfristig wieder Energie, Lebensfreude und Ausgeglichenheit zu erleben.

INHALTE – was Du bekommst

Bei der Fortbildung bekommst Du ein tiefes Verständnis über die Ursache von verschiedenen emotionalen Zuständen und wie Du ihnen gezielt durch Yoga begegnest.

Inhalte sind unter anderem:

  • Ursachen, Symptome und häufigste Auslöser zu Ängsten, depressiven Verstimmungen, Stress und emotionaler Erschöpfung

  • Körperliche Vorgänge bei emotionalen Dysbalancen

  • Abgrenzung zu psychischen Erkrankungen

  • Wirkung von speziellen Asanas und Pranayama auf das Hormonsystem

  • Aktivierung von Prana durch spezielle Yogasequenzen

  • Yoga für Resilienz

  • Innere und äußere Stressauslöser erkennen und positive verändern

  • Yogasequenzen zur Steigerung der Regenerationsfähigkeit

  • Sinnhaftigkeit und Selbstwirksamkeit durch Yoga fördern

  • Meditation und Mantra als Unterstützung für langfristige Verbesserungen

Die Fortbildung Yoga für emotionale Balance beinhaltet insgesamt 18h.

 

Die Fortbildung entspricht den Yoga Alliance® Standards und ist dort gelistet (YACEP®).

TERMINE UND PREISE –
Einsatz für Deine Fortbildung

TERMINE

 

Die Fortbildung findet an einem verlängerten Wochenende statt:

 

8.-10. November 2024 (Freitag online 20-22 Uhr, Samstag und Sonntag 9-17 Uhr).

Zusätzlich Videomaterial zur Vertiefung.

PREISE

290,00€ inkl. Materialien.  Ratenzahlung ist möglich – sprecht uns darauf an.

 

ORT

Yogastudio "W60", Winsstr. 60, 10405 Berlin.

Kontakt Fortbildung

DOZENTIN

Dozentin der Yogalehrerausbildung Berlin

Cécile Guyomard

 

ist die Gründerin der Yogalehrerausbildung Berlin. Sie liebt an Yoga die tiefe Verbindung von Seele und Körper und die Möglichkeit, altes Wissen in unser heutiges Leben mit Leichtigkeit zu transportieren.

Sie unterrichtet seit über 20 Jahren und bildet mit großer Leidenschaft Yogalehrer/innen in Hatha Flow und Vinyasa Flow aus.

ANMELDEN –
Sei dabei bei unserer nächsten Fortbildung für Yogalehrer/innen!

Schreib uns, an welcher Fortbildung Du interessiert bist und wir melden uns mit allen Infos bei Dir. 

Oder schicke eine E-Mail direkt an:

info@yoga-ist-berlin.de

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